成人每日服1-2粒,睡前 30-60分鐘服用更佳。
注意事項:服用後5小時不適宜駕駛或操作機械。避免與酒精或其他引起睡意的產品同時服用。懷孕/授乳之婦女忌服。正在服用其他藥物或患病人士,在服用本產品前請先諮詢醫生意見。如對本產品任何成分過敏,請勿服用。
^ Chandra Shekhar H, Joshua L, Thomas JV. Standardized Extract of Valeriana officinalis Improves Overall Sleep Quality in Human Subjects with Sleep Complaints Adv Ther. 2024 Jan;41(1):246-261. doi: 10.1007/s12325-023-02708-6.
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# Chandra Shekhar H, Joshua L, Thomas JV. (2024) Adv Ther. Jan;41(1):246-261.