成人每日服1-2粒,睡前 30-60分钟服用更佳。
注意事项:服用后5小时不适宜驾驶或操作机械。避免与酒精或其他引起睡意的产品同时服用。怀孕/授乳之妇女忌服。正在服用其他药物或患病人士,在服用本产品前请先咨询医生意见。如对本产品任何成分过敏,请勿服用。
^ Chandra Shekhar H, Joshua L, Thomas JV. Standardized Extract of Valeriana officinalis Improves Overall Sleep Quality in Human Subjects with Sleep Complaints Adv Ther. 2024 Jan;41(1):246-261. doi: 10.1007/s12325-023-02708-6.
+ Ngan A. et al. (2011). Phytother Res, 25(8):1153-9.
* Tammadon MR et al.(2021). Oman Med J, 36(2):e255.
# Chandra Shekhar H, Joshua L, Thomas JV. (2024) Adv Ther. Jan;41(1):246-261.